「本のご紹介」第１４回目の投稿です。
スピーチコンサルタントであり、中部日本放送（CBC）元アナウンサーの阿部恵さん著の、「１日１トレで「声」も「話し方」も感動的に良くなる」をご紹介します。
- 伝わる声を手に入れたい方
- 話すのが苦手、を克服したい方
- 伝わりやすい、わかりやすい話し方を身につけたい方
- 印象がよくなる話し方を身につけたい方
１日１トレ、しかもお手軽なトレーニングが多いので、オススメです！
本書の文章は、まるで著者の阿部さんに話しかけられているかのようで、親しみが持てます。
「もくじ」には、声や話し方のお悩みとトレーニングがセットで書かれているので、どのトレーニングをするか、選びやすいです♪
もくじ
スピーチコンサルタントとして話し方の悩みを解決！著者の阿部恵さん
神奈川県川崎市生まれ。スピーチコンサルタント。中部日本放送（CBC）元アナウンサー／元国会議員政策担当秘書／江戸川大学非常勤講師／合同会社Confill代表。
「話が苦手」「人前でどう話したらよいのかわからない」ビジネスパーソンの悩みを解消するスピーチコンサルタント。
国会議員政策担当秘書時代、演説に困り涙する地方議員の姿をきっかけにスピーチコンサルタントの道へ。
スピーチ指導は元総理夫人、市長、議員、経営者、ビジネスパーソンなど６千人超。自治体や大手民間企業で講演・研修講師も務める。早稲田大学大学院卒業（国際関係学修士）
１日１トレで「声」も「話し方」も感動的に良くなる | 阿部 恵 |本 | 通販 | Amazon
6000人以上の話し方の悩みを解消されてきたなんて、すごいです！阿部さんには私もお世話になっていますが、明るい笑顔が印象的で、誰にでも気さくに接してくださる、とっても素敵な方です。
本の中身を少しだけ、ご紹介
第１章 気軽に話せる・声を出せる「マインド」をつくる
第２章 どんなときでも「伝わる声」を手に入れよう
第３章 たった８日で「話し方の悩み」を消し去ろう
第４章 伝わる、わかりやすい話し方を身につける
第５章 印象がよくなる話し方を身につける
第６章 見た目も大事！話の魅せ方を身につける
声のトーンを「ソ」にする
「第一印象は３〜５秒で決まる」と言われている。
そして、第一印象を決める要素の中でも、声からの情報は４割近くを占めると言われている。
声の印象をよいものにすれば、相手に好印象を与えることができる。
声の第一印象で好感度を上げるための簡単な方法は、声のトーンをドレミファソの「ソ」にすること♪
「です・ます」を使って頭の中で句点(マル)をつける
話し上手な人に共通していること。
それは、「１つの区切り（文章）がシンプルで短いこと」。
言いたいことがたくさんあると、つい、「〜ですけれども」と文章をつなげてしまう。
この「〜ですけれども病」を卒業して、その代わりに「。（マル）」を入れて、スッキリさせよう。
「PREP法」に当てはめて話す
伝わる話し方には「型」がある。
P：Point（要点・結論、話のテーマ）
R：Reason（理由）
E：Example（事例、具体例）
P；Point（要点、結論）
どんな場面でも使えるので、どんどん使ってみよう。
「声」だけでも、「話し方」だけでもなく、どちらも大切
私はこの本を読むまで、アナウンサーの方は、主に発声練習や早口言葉の練習をされている、というイメージがありました。
一方で、阿部さんとお話すると、いつもとても楽しくて、なんてお話が上手な方なんだろうと思っていました。
テレビで見たりラジオで聞いたりするアナウンサーの方は、当然ですが、みなさんお話しが上手ですよね。
それが自然すぎて、そのすごさや、裏側の努力に気づいていませんでした。
この本には、阿部さんが実際に実践されてきたトレーニングが31個も詰まっています。
「声」のトレーニングだけでもなく、
「話し方」のトレーニングだけでもなく、
その両方が詰まっているから良いなと思いました。
逆に、両方が書かれている本って、少ないと思います。
本の帯にも書かれているように、本を読んだだけでは声や話し方は良くならないので、１日１トレ、実践していきたいと思います！
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
気になった方は、ぜひ読んでみてください。
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